体の一部分を温めると、ホっと気持ちが安らいで、疲れがスっと和らいでいきますよね。医療関係で働いている看護師さんや保健師さん、治験コーディネーターの人は、機器の画面や書類の数字を見ることで目が疲れている方が多いようです。普段酷使されている目もとを温めてくれる癒しアイテムをご紹介します。
■目を温める効果
目を温めることで、目とその周辺の血管が広がって血液の循環がよくなります。血液の循環が良くなると、酸素や栄養素がスムーズに運ばれるようになります。それにより目もとの代謝が良くなって筋肉が柔らかくなるので、疲れ目の解消に効果があります。そして、脳に近い目もとに温かさを感じることで、自律神経が整いストレス解消、疲労回復に効果があります。
■めぐりズム 蒸気でホットアイマスク
出典：花王
今や定番となっている目もと温めアイテムといえば、『めぐりズム 蒸気でホットアイマスク』です。使い捨てのアイマスクをパックから取り出すと、すぐに約40℃に温まります。心地よい蒸気で温めながら目もとがしっとり。ラベンダーセージの香り、咲きたてローズの香り、完熟ゆずの香り、カモミールジンジャーの香りと、4つの中から好みの香りを選べます。無香料タイプもあるので、好きなアロマオイルを付けてオリジナルの香りを楽しむことも！酷使した目もとがじんわり温まり、疲れがすっと癒されていきます。
■Panasonic 目もとエステ〈ビューティタイプ〉EH-SW53
出典：Panasonic
美容家電といえばPanasonicが思い浮かぶほど、スチーマーやドライヤー、シェーバーなど様々なアイテムが発売されていますよね。そんなPanasonicの美容家電に、目もとを温める機能が付いた「目もとエステ」があるのをご存じでしょうか？目の上にセットすると、パットからの温かいスチームで目もとが温められると同時に、心地よいリズムも味わえます。温度は38℃と40℃から選べ、好みのリズムも設定可能。温かさとリズムのW効果で、心地よいリラックスタイムを過ごせそう。
■インボーテ ホットローラー アイ
出典：MGMオンラインショップ
デリケートな目もとのケアを考えて作られた、特許技術の低抵抗タイプの温熱ローラーです。ローラーを目もとにあててゆっくりと動かすと、じんわりとした温かさに包まれます。ローラーや持ち手は金属ではなく樹脂製なので、金属アレルギーの反応が出ない設計。寝る前のリラックスタイムはもちろん、メイク前に使うとクマやくすみが解消されてアイメイクのノリが良くなる効果も期待できます。
仕事中だけでなく、スマートフォンやテレビの画面を見たり、読書をするなど日常生活でも目は酷使されています。１日の終わりに目もとを温めて、ホっとひといき。疲れ顏を翌日に持ち越さないようにしたいですね。
